EMS Training
Binnen 30 minuten is jouw hele workout klaar!
Deze innovatieve EMS-training helpt om je fitnessdoelen sneller te bereiken. Onze persoonlijke trainer combineert geavanceerde technologie met deskundige coaching om een unieke trainingservaring te creëren.
In minimale tijd het maximale uit jouw spieren halen is wat EMS training voor jou doet.
Dit is waarom je voor EMS training kiest:
De grootste reden waarom je voor krachttraining kiest:
Omdat het je spieren versterkt, de botdichtheid verbetert, je metabolisme versnelt, je lichaamshouding verbetert, helpt bij gewichtsverlies en bijdraagt aan een betere mentale gezondheid en slaap.
Ik heb weinig tijd
Geen probleem!
Je trekt thuis jouw eigen SYMBIONT pak aan, komt naar de studio en doet je workout die 20 minuten duurt.
Ik wil/ kan geen zwaar gewicht tillen
Dankzij het EMS systeem hoef je geen enkel gewicht te tillen of vast te houden. De pulses die continue full body zijn geven jouw spieren genoeg impulsen om sterk te worden en te blijven.
Sporten??? Hou ik echt niet van.
Dan gelijk komen! Korte workout, zo voorbij en samen maken we er een gezellige workout van.
Binnen 30 minuten ben je klaar en ga je vol energie weer naar huis.
Is dit krachttraining?
Jazeker, persoonlijk vind ik dit de beste vorm van. Alle spieren worden veel intenser en beter bereikt als een reguliere krachttraining. Met als bijkomend voordeel dat je dit prima kunt doen ondanks blessures.